body
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

body

software
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صلطة الذرة المشويه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
body

body


المساهمات : 114
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
العمر : 29
الموقع : موقعى

صلطة الذرة المشويه Empty
مُساهمةموضوع: صلطة الذرة المشويه   صلطة الذرة المشويه I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 17, 2009 11:50 pm

المكونات

• 2 من أقداح الذرة
• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون + كمية إضافية للدهن
• 2 ثمرة طماطم منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات
• ¼ كوب من البصل الأحمر مقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم
• 1 كوب كم الأوراق الخضراء
• 1 كوب من أوراق البقدونس الطازج
• عصير ثمرة حامض
• ½ ملعقة صغيرة من الملح
• ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثــًا




طريقة التحضير

1. تدهن الذرة بالقليل من الزيت ثم تشوى لمدة 10 دقائق
2. ترفع من على المشواة لتبرد قليلاً ثم تفصص حبوب الذرة وتوضع في متوسط الحجم
3. يضاف إليها مكعبات الطماطم ومكعبات البصل الأحمر والأوراق الخضراء والبقدونس وعصير الحامض و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
4. يتبل الخليط بالملح والفلفل ثم يقلب جيدًا ويقدم والف الف عافية







صلطة الذرة المشويه Attachment
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://body.niceboards.net
 
صلطة الذرة المشويه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
body :: قسم الاسره :: أشهى المأكولات-
انتقل الى: